Skip navigation.
Home

Tips Pencegahan Penyakit Kanker

Kanker merupakan sebuah penyakit yang paling berbahaya di bandingkan dengan penyakit lainnya karena penyakit tersebut kemungkinan akan menyebabkan kematian. Penyakit kanker pun sangat beragam dan semuanya sangat berbahaya, selain itu penyakit kanker sangat sukar untuk di sembuhkan. Maka tidak heran bahwa penyakit ini merupakan penyakit yang sangat ditakuti di dunia. Pengidapnya pun tidak menutup kemungkinan anak – anak juga bisa terkena penyakit ini. Sebelum kita terlambat alangkah baiknya kita melakukan pencegahan untuk penyakit tersebut, berikut saya akan paparkan.
1 . Olahraga
Olahraga merupakan hal yang sangat penting sekali karena dapat membuat daya tahan tubuh meningkat dan juga tetap sehat. Selain itu dengan berolahraga juga sangat efektif untuk pencegahan berbagai penyakit. Salah satunya adalah penyakit kanker. Usahakan dalam seminggu anda harus berolahraga minimal 2 kali dalam seminggu. Hal tersebut tentunya dapat mencegah terjadinya kanker.
2 . Hindari Alkohol Dan Rokok
Untuk yang selanjutnya adalah alkohol dan rokok. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa alkhol dan rokok sangat berbahaya. apalagi rokok di bungkusnya pun ada peringatan dapat menyebabkan kanker selain itu juga alkohol termasuk bila di konsumsi secara berlebihan. Nah maka dari itu alangkah baiknya paling tidak anda harus menguranginya tapi akan lebih baik apabila berhenti dan mulai mengkonsumsi makanan sehat.