Madu sering dianggap sebagai pemanis yang lebih sehat, tapi Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa ramuan ini memiliki banyak manfaat dari kulit dan rambut juga. Dibuat oleh alkimia lebah yang mengumpulkan nektar, serbuk sari, dan resin dari bunga, madu dapat membantu melembabkan, melawan penuaan, dan melawan bakteri. Plus, itu sarat dengan nutrisi, antioksidan, dan senyawa penyembuhan. Lain kali Anda melihat-lihat rak-rak toko kelontong, cari madu mentah, yang belum diolah panas atau dipasteurisasi; Ini mengandung antioksidan dan enzim phytonutrisi yang lebih aktif untuk meningkatkan manfaatnya.